Z informacji na forum: Główne wykorzystanie Yerba Mate: 1.środek pobudzający (uwzględniając na zawartość kofeiny) 2.środek wzmacniający (równoważy ciało) , a dodatkowo wspomagający trawienie 3.środek wspomagający walkę z otyłością - składnik diety 4.jako ogólny środek uspokajający (równoważy nerwy) w leczeniu nerwobólów, zmęczenia i depresji 5.środek stosowany w leczeniu alergii i zapaleniu zatok.

Info z forum o Yerba Mate: W herbacie yerba mate znajduje się 196 aktywnych chemicznie związków. Zawiera ona rzekomo 24 witaminy i minerały, 15 kwasów aminowych , a ponadto 11 związków fitochemicznych, które mają silne oddziaływanie przeciwutleniające.

Z dyskusji na Forum Yerba Mate: Herbata yerba mate opóźnia odkładanie się kwasu mlekowego w mięśniach. Ta cecha sprawia, że jest ona perfekcyjnym naturalnym środkiem energetyzującym dla osób, które uprawiają sport bądź doświadczają wzmożonego wysiłku fizycznego.

Z dyskusji na Forum Yerba Mate: Działanie stymulujące yerba mate trwa dłużej niż takie samo działanie kawy i nie ma skutków ubocznych. Napar z yerba mate głównie - likwiduje zmęczenie, , a dodatkowo stymuluje zdolności psychiczne i fizyczne organizmu. Posiada kojący wpływ na nerwy i mięśnie (w tym również mięśnie gładkie). Mnóstwo ludzi cierpiących na depresję odczuło poprawę nastroju z wykorzystaniem yerba mate.